O livro é a compilação de citações e pensamentos da artista Demi Lovato, que são separados por dias, onde ela conta como aplicou aquela citação em sua própria vida e dá uma dica de como o leitor pode aplicar em sua vida. A escritora, aconselha a ler uma página por dia, preferencialmente, durante o começo do seu dia; e com toda certeza após dessa leitura, o seu dia muda. Seja porque leu algo positivo que te dá ânimo, ou porque você percebe que tem que melhorar algo em sua vida. Pois se torna um hábito ler uma página por dia, e não é uma coisa qualquer, é algo que vai fazer você refletir sobre sua vida durante todo o dia e vai te fazer querer mudá-lo de algum jeito.
Está sendo lançado mais um livro, para complementar esse e está em pré-venda nesse momento na livraria Saraiva. O novo livro se chama O diário de Demi Lovato - Staying Strong, onde também há frases e pensamentos da autora, como também há páginas onde você pode escrever os seus próprios pensamentos daquele dia. E não, não é como um diário. É só uma página onde você escreve algo que está pensando naquele dia, mas não é tão obrigatório escrever no livro como um diário.
Há pessoas que falam que esse livro é de auto-ajuda, outros acreditam que não. Prefiro ficar imparcial enquanto à isso. Mas então, fica essa dica caso você não encontre logo de cara esse livro na livraria.
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